Συνταγές για ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό αυτή την περίοδο από το να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας, προκειμένου να είμαστε ανθεκτικοί απέναντι στον κορωνοιό (COVID-19).
Η αγαπημένη Σεφ Ντίνα Νικολάου και ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης ενώνουν τις δυνάμεις τους και σάς προσφέρουν μία σειρά από νόστιμες προτάσεις (Μαγειρεύω – Προστατεύω!) με στόχο τη διατροφική προστασία του ανοσοποιητικού σας.
Το αρνητικό τώρα που #menoumespiti είναι ότι θέλουμε να τρώμε περισσότερο και συχνά πυκνά να καταναλώνουμε τροφές υψηλής θερμιδικής αξίας.
Το θετικό είναι ότι θα μπορούμε να βρούμε περισσότερο χρόνο για να αναπτύξουμε τις μαγειρικές μας ικανότητες.
Για το λόγο αυτό η αγαπημένη μας Σεφ Ντίνα Νικολάου ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ και μας δίνει εύκολες και υγιεινές συνταγές, ενώ ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης με τη διατροφική του παρέμβαση μας εξηγεί πως ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΜΕ τον οργανισμό μας ενισχύοντας γευστικά το ανοσοποιητικό μας.
Διαβάστε επίσης: eDIET: Δίαιτα με ασφάλεια από το σπίτι