Δίαιτα ORAC: Η Νέα Αντιοξειδωτική Διατροφή | Επιστημονικές εκδόσεις ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ.
Βασισμένη σε διεθνή επιστημονικά στοιχεία και αναλύσεις, η νέα πρόταση του έγκριτου διαιτολόγου Δημήτρη Γρηγοράκη για μια «αντιοξειδωτική» διατροφή ευεξίας και αντιγήρανσης, αποτελεί μια διαφορετική προσέγγιση στο θέμα της καθημερινής επιλογής τροφίμων με παράλληλο στόχο την απόλυτη προστασία της υγείας.
Όποια κι αν είναι η ηλικία, το φύλο, το βάρος και ο σωματότυπός σας, η Δίαιτα ORAC θα σας βοηθήσει να νιώθετε καλύτερα, σωματικά και ψυχικά, να έχετε περισσότερη ζωντάνια και ενεργητικότητα και, φυσικά, να φτάσετε με υγιή τρόπο στο ιδανικό σας βάρος και να το διατηρήσετε για πάντα.
Κι αυτό, χωρίς στερήσεις και χωρίς εκπτώσεις στη γεύση και την υγεία σας. Το αντίθετο μάλιστα!
Η Δίαιτα ORAC δεν αποτελεί «άλλη μία δίαιτα» αλλά μία ολοκληρωμένη διατροφική πρόταση με πλήρες πρόγραμμα, συνταγές, tips & μικρά μυστικά ιδανική για άτομα με απορρυθμισμένο μεταβολισμό.
Δείτε το βίντεο-παρουσίαση του βιβλίου
Ενότητες βιβλίου:
- βελτιώστε το μεταβολισμό σας
- θωρακίστε την υγεία σας
- ρυθμίστε το βάρος σας
- περιορίστε αυτά που σας παχαίνουν
- ετοιμάστε υγιεινές και νόστιμες συνταγές
- υιοθετήστε διατροφικά μυστικά για μόνιμη απώλεια βάρους
- πρόγραμμα διατροφής
