• ΒΙΒΛΙΑ
  • ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
210 3617502 - Κλείστε το ραντεβού σας
Dr. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ
×
  • Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
    • ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑ
    • PHOTO ALBUM
      • ΟΜΙΛΙΕΣ/ΣΥΝΕΔΡΙΑ
      • ΕΚΠΟΜΠΕΣ
    • Testimonials
    • Web Tv – Video
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • ΟΙ ΧΩΡΟΙ ΜΑΣ
    • ΟΜΑΔΑ
    • ALPHA nutri Test
    • e-DΙΕΤ Support
    • Nutrimmune Support
  • ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
    • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ
    • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΒΙΒΛΙΑ
  • CONTACT
  •  

Ολοκληρωμένος Μεταβολικός Έλεγχος

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

oloklirwmenos metavolikos elegxos bmr

ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ (B.M.R. ANALYSIS & B.M.R. CONTROL)

Το μεταβολικό σας ισοζύγιο…

Η ρύθμιση του σωματικού βάρους δεν είναι μόνο θέμα απλών μαθηματικών. Φυσικά στην εξίσωση παρεμβάλλεται κομβικά ο αριθμός των θερμίδων που προσλαμβάνονται και εκείνων που καταναλώνονται. Σε πρώτη φάση κάθε τι που τρώγεται παραπάνω από τις ημερήσιες ανάγκες του κάθε ανθρώπου για ενέργεια, μετατρέπεται σε λίπος, προκαλώντας Υπέρβαρο και Παχυσαρκία.

Επομένως, ο προσδιορισμός των ενεργειακών απαιτήσεων (B.M.R. ANALYSIS) είναι καθοριστικός στην περίπτωση αυτή. Ταυτόχρονα όμως, στην μεταβολική λειτουργία περιλαμβάνεται και το ποιοτικό σκέλος της έκφρασής της. Η διαδικασία ελέγχου του πεδίου αυτού προσδιορίζει το πόσο αποτελεσματικά επιτελείται η οξείδωση (καύσεις) ειδικών θρεπτικών συστατικών, όπως είναι οι υδατάνθρακες και πιο συγκεκριμένα τα απλά σάκχαρα (B.M.R. CONTROL).

1.  B.M.R. ANALYSIS

(Basal Metabolic Rate Analysis)

Ο Μεταβολισμός σας…

Το ποσό των ενεργειακών αναγκών διαφέρει κατά πολύ από άτομο σε άτομο. Η μέτρηση του Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού (BMR) προσδιορίζει την ελάχιστη ποσότητα θερμίδων (θερμίδες ανά ημέρα) που καταναλώνονται, ώστε το σώμα να διατηρήσει τις ζωτικές λειτουργίες του. Σε άτομα που κάνουν καθιστική εργασία, ο BMR αποτελεί το 80% των συνολικών ημερήσιων ενεργειακών απαιτήσεων.

zygisma bmr

Βασικός Μεταβολισμός: Μάθετε τα μυστικά του τον πριν ξεκινήσετε δίαιτα!

Για να σχεδιαστεί το ιδανικό πρόγραμμα διαχείρισης του βάρους σας πρέπει να υπολογιστεί ο Βασικός Μεταβολισμός σας (BMR) και να προσδιοριστεί η γενικότερη μεταβολική σας ευρωστία (B.M.R. CONTROL). Με τον τρόπο αυτό μπορεί να δημιουργηθεί ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής βασισμένο στο προσωπικό μεταβολικό σας προφίλ.

B.M.R. ANALYSIS: Πως μπορώ να τον μετρήσω το Μεταβολισμό μου

Η μέτρηση του μεταβολισμού είναι εύκολη και γρήγορη. Απλά αναπνέετε κανονικά μέσα σε μια μάσκα για 10-15 λεπτά καθώς αναπαύεστε σε ένα κρεβάτι. Στο τέλος του τεστ θα μάθετε το ακριβές ποσό των θερμίδων που το σώμα σας καταναλώνει σε κατάσταση ηρεμίας καθημερινά.

 

2.  B.M.R. CONTROL

(Basal Metabolic Rate Control)

Το ορμονικό προφίλ του οργανισμού επηρεάζει σημαντικά τη μεταβολική λειτουργία τόσο ποσοτικά (στο επίπεδο της ταχύτητας των βιολογικών αντιδράσεων), όσο και ποιοτικά (στο επίπεδο της αποτελεσματικότητας με την οποία επιτελούνται αυτές). Με βάση αυτή την υπόθεση υπάρχουν δύο εκδοχές μεταβολικής δυσλειτουργίας: Η πρώτη αφορά τη χαμηλή ταχύτητα έκφρασης (χαμηλή ποσοτική λειτουργία) του μεταβολισμού και η δεύτερη τη διαταραγμένη μεταβολική συμπεριφορά. Ως αποτέλεσμα της δεύτερης, ανεξάρτητα από το επίπεδο λειτουργίας προκύπτει μία ατελής μεταβολική κατάσταση (διαταραγμένη ποιοτική έκφραση του μεταβολισμού). Η συγκεκριμένη περίπτωση μπορεί να οφείλεται στην ανεπαρκή δράση της ινσουλίνης (ινσουλινοαντίσταση).

granazia bmr

Σχήμα: Τα «γρανάζια» μου μεταβολισμού. Μπορούν να λειτουργούν με ένα συγκεκριμένο ρυθμό (ποσοτική έκφραση του μεταβολισμού) και σε μία ειδική θέση (ποιοτική έκφραση του μεταβολισμού). Αν μία από τις δύο παραμέτρους βρίσκεται σε διαταραχή δημιουργείται χαμηλή ή ανεπαρκής μεταβολική λειτουργία ή και τα δύο.

B.M.R. ANALYSIS & B.M.R. CONTROL: Η τεχνολογία και η μεθοδολογία…

Το B.M.R. ANALYSIS υποστηρίζεται από τη διαγνωστική συσκευή FitmateR και αποτελεί την επανάσταση στο χώρο της μέτρησης μεταβολισμού. Σε αντίθεση με τους συνηθισμένους τρόπους μέτρησης, το B.M.R. ANALYSIS αποτελεί το πρώτο ολοκληρωμένο σύστημα μέτρησης του Βασικού Μεταβολισμού με απόλυτη ακρίβεια. Σύμφωνο με τα πρότυπα της Ευρωπαϊκής Ένωσης – MDD (93/42 EEC), Safety & Quality Standards EN 60601-1 (safety) / 60601-1-2 (EMC).

twra kai stin ellada NDD bmr

Το B.M.R. CONTROL αξιολογεί το ποιοτικό επίπεδο της λειτουργίας του μεταβολισμού. Υπολογίζεται μέσω προσδιορισμού της πιθανότητας αντίστασης στην ινσουλίνης και της συνεπακόλουθης φλεγμονής. Το σκέλος αυτό υποστηρίζεται από το επιστημονικό τεστ IRS.

e alpha test stathmismena ergaleia

ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ

Απαραίτητος για..
  • Άτομα που εφαρμόζουν δίαιτα Αδυνατίσματος
  • Άτομα που πάσχουν από: Κακοήθη Παχυσαρκία, Υποθυρεοειδισμό, Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, Μεταβολικό Σύνδρομο – Ινσουλινοαντίσταση κλπ.
  • Άτομα που παίρνουν εύκολα βάρος χωρίς να τρώνε
  • Άτομα που εμφανίζουν υψηλό Οξειδωτικό Στρες
  • Άτομα που πάσχουν από διαταραχές διατροφής π.χ. Νευρική Ανορεξία, Βουλιμία κλπ.
  • Αθλητές

Γνωρίζοντας τις ιδιαιτερότητες του Μεταβολισμού σας χάνετε αποτελεσματικά βάρος, χωρίς στερητικές προσπάθειες. Μην αφήνετε τη δίαιτα στην τύχη της… Κάντε σήμερα το “B.M.R. ANALYSIS” & το “B.M.R. CONTROL”!

bmr ekswfyllo flyer

Την ημέρα της μέτρησης…

Όπως με τις περισσότερες διαγνωστικές εξετάσεις π.χ. μέτρηση σακχάρου – έτσι και για τη μέτρηση του Μεταβολισμού υπάρχουν συγκεκριμένες οδηγίες που θα πρέπει να ακολουθήσετε, για να επιτύχετε μια ακριβή μέτρηση. Έτσι τη συγκεκριμένη ημέρα που έχετε προγραμματίσει τη μέτρηση, όπως και στην περίπτωση του ALPHA Test, βεβαιωθείτε ότι:

  • Δεν έχετε φάει ή δεν έχετε πιει τίποτα άλλο εκτός από νερό, τουλάχιστον 4 ώρες πριν από τη μέτρηση.
  • Δεν έχετε καπνίσει (εάν είστε καπνιστής).
  • Δεν έχετε καταναλώσει καφεΐνη, δεν έχετε πάρει συμπληρώματα διατροφής, φάρμακα που περιέχουν εφεδρίνη, Ma Huang ή ψευδοεφεδρίνη, τουλάχιστον 4 ώρες πριν από τη μέτρηση.
  • Δεν έχετε γυμναστεί (αεροβική γυμναστική ή ασκήσεις αντοχής) για τουλάχιστον 8 ώρες πριν από το προγραμματισμένο ραντεβού σας.

ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ

Το κλειδί για τον Αποτελεσματικό Έλεγχο Βάρους!

mezoura koilia bmr

                                             – Αξιολογήστε το Βασικό Μεταβολισμό σας πριν ξεκινήστε δίαιτα!

– Διατηρείστε το βάρος σας μακροπρόθεσμα!

Προγραμματίστε σήμερα το ραντεβού σας καλώντας στο: 210 3647517 ή στείλτε mail στο: [email protected]

ΔΙΚΤΥΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ ΑΠΟΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

diktyo apisxnansis logodiatrofis

Οι πιο σύγχρονες επιστημονικές μέθοδοι… στην υπηρεσία της Ολοκληρωμένης Διαιτολογικής Υπηστήριξης

για…

v  Αδυνάτισμα

v  Αντιγήρανση

v  Αντιοξείδωση

v  Ανθεκτικό Οργανισμό

v  Απόλυτη Ευεξία

Το Ά… του σωστού Αδυνατίσματος!

v  Κεντρική Διεύθυνση: Σκουφά 32 & Δημοκρίτου, Κολωνάκι ΤΚ. 106 73, Τηλ.: 210 3647 517, 3615 603, Fax: 210 3617 502

Με την υπογραφή…

grigorakis dialeksi

Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης

Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc, PhD

Διδάκτωρ Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

Αν θέλετε να πραγματοποιήσετε κάποια υπηρεσία μας συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα:







    "Χρησιμοποιώντας αυτή τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και την επεξεργασία των δεδομένων σας από τον ιστότοπο."

    ΒΙΒΛΙΑ

    • Δίαιτα ORAC: Η Νέα Αντιοξειδωτική Διατροφή 24,00€
    • Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας 22,00€
    • Η Νέα Αντιοξειδωτική Δίαιτα ORAC 33,00€

    ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ!


      "Χρησιμοποιώντας αυτή τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και την επεξεργασία των δεδομένων σας από τον ιστότοπο."

      ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

      • Ο ρόλος των συνδέσεων στο Ταξίδι του Ασθενούς με Πολλαπλή Σκλήρυνση: Nέα δεδομένα – προκλήσεις – προοπτικές

        Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το Πανελλήνια συνέδριο με θέμα: «Ο ρόλος...

      • Το ελαιόλαδο προστάτης της υγείας μας

        Τα μικροσυστατικά του ελαιολάδου παρουσιάζουν ευεργετικά αποτελέσματα στην ανθρώπινη υγεία.

      • Οι στερόλες του ελαιολάδου και η σημασία τους

        Οι στερόλες αποτελούν απαραίτητο συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών και διακρίνονται...

      • Σκουαλένιο o υδρογονάνθρακας του ελαιολάδου

        Ο κύριος υδρογονάνθρακας στο ελαιόλαδο είναι το σκουαλένιο, ένα τριτερπένιο...

      • Οι φαινολικές ενώσεις του ελαιολάδου και η σημασία τους

        Το μη-γλυκεριδικό κλάσμα του παρθένου ελαιολάδου, το οποίο λαμβάνεται από...

      Μία ιδιαίτερα αξιόπιστη επιστημονική λύση για την αποτελεσματική αντιμετώπιση προβλημάτων που έχουν ως επίκεντρο τη διατροφική φροντίδα.

      (+30) 210 3617502

      [email protected]

      Σκουφά 32, Κολωνάκι - Αθήνα

      Τα πιο πρόσφατα

      • Ο ρόλος των συνδέσεων στο Ταξίδι του Ασθενούς με Πολλαπλή Σκλήρυνση: Nέα δεδομένα – προκλήσεις – προοπτικές

        Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το Πανελλήνια συνέδριο με θέμα: «Ο ρόλος...

      • Το ελαιόλαδο προστάτης της υγείας μας

        Τα μικροσυστατικά του ελαιολάδου παρουσιάζουν ευεργετικά αποτελέσματα στην ανθρώπινη υγεία.

      • Οι στερόλες του ελαιολάδου και η σημασία τους

        Οι στερόλες αποτελούν απαραίτητο συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών και διακρίνονται...

      Copyright dGrigorakis.gr ©2020 all rights reserved
      SITEMAP | Κατασκευή Ιστοσελίδας EASYDOT CREATIVE
      Τα Cookie μας βοηθούν να προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας. Χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες μας, αποδέχεστε την από μέρους μας χρήση των Cookie.Το κατάλαβα Μάθετε περισσότερα
      Privacy & Cookies Policy

      Privacy Overview

      This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
      Necessary
      Always Enabled
      Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
      Non-necessary
      Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
      Functional
      Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
      Performance
      Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
      CookieDurationDescription
      _gat1 minuteThis cookie is installed by Google Universal Analytics to restrain request rate and thus limit the collection of data on high traffic sites.
      Analytics
      Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
      CookieDurationDescription
      CONSENT2 yearsYouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
      _ga2 yearsThe _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
      _gat_gtag_UA_96437019_11 minuteSet by Google to distinguish users.
      _gid1 dayInstalled by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
      Advertisement
      Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
      CookieDurationDescription
      VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysA cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
      YSCsessionYSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
      yt-remote-connected-devicesneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
      yt-remote-device-idneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
      Others
      Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
      SAVE & ACCEPT
      Powered by CookieYes Logo