Η Δίαιτα… φίλος! (3ο Σεμινάριο)
‘Η Δίαιτα… φίλος!’: Διαδραστικό σεμινάριο… από απόσταση!
Μετά τα 2 άκρως επιτυχημένα διαδραστικά σεμινάρια… από απόσταση και τα πολύ θετικά σχόλια που λάβαμε (ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΤΙΣ ΚΡΙΤΙΚΕΣ), το σεμινάριο ‘Η Δίαιτα… φίλος!’ θα επαναληφθεί για 3η φορά και θα είναι το τελευταίο σεμινάριο του καλοκαιριού!
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ / ΣΤΟΧΟΣ
Οι κλινικοί διατροφολόγοι Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης και η Ιωάννα Βασιλακοπούλου ενώνουν τις δυνάμεις τους σε ένα δυναμικό σεμινάριο που θα σε απογειώσει!
Εσύ θέλεις να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά σου για πάντα;
Ένας Κορωνοιός ήρθε να αλλάξει τα πάντα στη ζωή μας. Να μας φοβίσει, να μας κλείσει στα σπίτια, να μας περιορίσει.
Και εκεί που πιστεύαμε ότι ελέγχαμε τα πάντα, συνειδητοποιούμε ότι δεν ελέγχουμε τίποτα. Τίποτα;
Όχι, υπάρχει κάτι που ελέγχουμε. Το πιο σημαντικό. Τη σκέψη μας, τις αντιδράσεις μας, το σώμα μας. Και εμείς είμαστε κυρίαρχοι!
- Αν είσαι και εσύ από εκείνους που το βάρος του αυξήθηκε.
- Αν αναρωτιέσαι πως μπορείς να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά που απέκτησες.
- Αν παράλληλα θέλεις να ενδυναμώσεις το ανοσοποιητικό σου.
- Αν ψάχνεις να ανακαλύψεις τον τρόπο που θα αλλάξει η στάση σου απέναντι στο φαγητό σε λιγότερο από μια στιγμή.
Τότε είσαι έτοιμος/η για την απόλυτη αλλαγή στο σώμα σου. Μην ξεχνάς ότι το καλοκαίρι πλησιάζει!
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
Σε οποιονδήποτε ενδιαφέρεται για τη σωστή διατροφή και την υγεία!
ΗΜΕΡΕΣ / ΔΙΑΡΚΕΙΑ
Συνολική διάρκεια: 5 ώρες.
Το σεμινάριο ολοκληρώνεται σε 2 ημέρες:
- ΣΑΒΒΑΤΟ 6 Ιουνίου 2020, 18:00-20:30
- ΚΥΡΙΑΚΗ 7 Ιουνίου 2020, 11:00-13:30
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
Οι ενότητες του σεμιναρίου παρουσιάζονται με τις απαραίτητες προεκτάσεις τους. Μεταξύ άλλων η Θεματολογία είναι η εξής:
ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
- Θωράκιση ανοσοποιητικού και του νου από τον «ιο» του φόβου
- Τα οφέλη της διατροφής
- Οι τροφές που αποδιοργανώνουν το ανοσοποιητικό σου
ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΑΥΤΟΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ
- Επαναπρογραμματισμός του μυαλού και εστίαση στις ποιοτικές τροφές
- Εκπαίδευση των πέντε αισθήσεων απέναντι στο φαγητό
- Βήμα βήμα προς την μακροπρόθεσμη αλλαγή
- Οι λέξεις που χτίζουν την πραγματική εικόνα σου
- Οι δεξιότητες που θα σε οδηγήσουν στον έλεγχο του σωματικού σου βάρους.
ΤΑ 3Α ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
- 3Α υγείας: Ανοσοποιητική, Αντιοξειδωτική και Αντιφλεγμονώδης προστασία.
- Βιταμίνη D και Ανοσοποιητικό
ΣΑΜΠΟΤΑΖ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΒΑΡΟΥΣ
- Τέσσερεις εργασίες του εγκεφάλου που επηρεάζουν την αλλαγή.
- Διαχείριση αναβλητικότητας
- Βασικός Μεταβολισμός και θερμίδες
Θα σου δοθούν όλες οι απαραίτητες πληροφορίες και γνώσεις που θα σε κάνουν να δεις τη δίαιτα αλλιώς.
Κόστος
Κόστος συμμετοχής 60€ (συμπεριλαμβανομένου ο Φ.Π.Α.)
Εισηγητές:
- Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
- Ιωάννα Βασιλακοπούλου, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Επιπλέον πληροφορίες
- Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί μέσω της εφαρμογής ΖΟΟΜ (Download ΕΔΩ. Μπορείτε να ζητήσετε τη βοήθεια μας για την εγκατάσταση)!
- Τελεί υπό την αιγίδα της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.
ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ / ΕΝΤΥΠΟ ΥΛΙΚΟ
Στους συμμετέχοντες θα δοθεί Πιστοποιητικό παρακολούθησης, καθώς και έντυπο Επιστημονικό υλικό. Συγκεκριμένα, τα εξής:
- Βελτιώνω τη διατροφή μου
- Μυστικά διατροφής για παιδιά
- Σακχαρώδης Διαβήτης: Η ενημέρωση οδηγεί στη σωστή αντιμετώπιση
- Ημερολόγια καταγραφής γευμάτων (5)
Κάνε το βήμα και δήλωσε ΤΩΡΑ συμμετοχή!
Στείλτε μας το ονοματεπώνυμο και το τηλέφωνο σας στο [email protected] με Θέμα: Η δίαιτα… φίλος!
Για περισσότερες πληροφορίες ή/και για να Δηλώσετε Συμμετοχή: 6947612977 – 2610316155
