• ΒΙΒΛΙΑ
  • ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
210 3617502 - Κλείστε το ραντεβού σας
HealthFlex
×
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Dr. ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
    • ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑ
    • ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
      • ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ
      • ΤΥΠΟΣ
    • PHOTO ALBUM
      • ΟΜΙΛΙΕΣ/ΣΥΝΕΔΡΙΑ
      • ΕΚΠΟΜΠΕΣ
    • Web Tv – Video
  • ΟΜΑΔΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
  • ΒΙΒΛΙΑ
  • ΑΡΘΡΑ
  • CONTACT
  •  

Ανοιξιάτικες Αλλεργίες: Γιατί είναι τόσο μεγάλη η έξαρση κρουσμάτων;

ΑΡΘΡΑ

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως σήμερα οι εποχικές αλλεργίες είναι πιο συνηθισμένες σε σχέση με το παρελθόν.

Η αυξημένη εμφάνισή τους υπήρξε ραγδαία, ώστε να εξηγηθεί ως γενετική κληρονομιά. Είναι πολύ πιθανόν ότι η εξάπλωσή τους τα τελευταία χρόνια αφορά τις αλλαγές στο περιβάλλον.

Δυστυχώς τα τελευταία χρόνια παρατηρείται και εξ αιτίας της οικονομικής κρίσης, επιδείνωση των διατροφικών συνηθειών. Το συγκεκριμένο φαινόμενο επιφέρει ως αποτέλεσμα την έξαρση των κρουσμάτων διαφόρων χρόνιων εκφυλιστικών αυτοάνοσων νοσημάτων και ιδιαίτερα των εποχικών αλλεργιών. Πολλοί κάνουν λόγο για μία γενικότερη παγκόσμια επιδημία.

Η έξαρση των κρουσμάτων εποχικών αλλεργιών μπορεί να οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:

Υπόθεση Υγιεινής

Η θεωρεία αυτή, που διατυπώθηκε στη δεκαετία του 1990, είναι γνωστή ως «υπόθεση υγιεινής». Υποδηλώνει την σημερινή περιορισμένη έκθεση σε βακτήρια και ιούς –οι συνήθεις στόχοι ενός υγιούς ανοσοποιητικού– η οποία «αποπροσανατολίζει» το ανοσοποιητικό σύστημα.

Επιπλέον, σήμερα υπάρχουν πολλά καθαριστικά προϊόντα για το σπίτι. Ουσίες, όπως, για παράδειγμα, τα λευκαντικά, τα προϊόντα που απομακρύνουν τους λεκέδες και τα καθαριστικά χαλιών μπορεί να επιτείνουν ως ένα βαθμό την εμφάνιση των εποχικών αλλεργιών.

Η υπόθεση της υγιεινής είναι μια θεωρία που επιχειρεί να εξηγήσει την αύξηση των ποσοστών εποχικών αλλεργιών παγκοσμίως. Υποστηρίζει ότι πρόκειται για άμεση και ακούσια συνέπεια της μειωμένης έκθεσης κατά την παιδική ηλικία σε μη παθογόνα βακτήρια και ιούς.

Αυτό οφείλεται εν μέρει στην αυξημένη καθαριότητα και στη συρρίκνωση του μεγέθους της οικογένειας στις σύγχρονες κοινωνίες. Μεταξύ των στοιχείων που στηρίζουν την υπόθεση της υγιεινής περιλαμβάνεται το γεγονός ότι τα ποσοστά εποχικών αλλεργιών είναι χαμηλότερα σε εκείνους που διαμένουν σε αγροτικές περιοχές και σε μεγάλες οικογένειες.

Γεωπαθητικό και Ηλεκτρομαγνητικό Στρες

Οφείλονται σε διασταυρώσεις ενεργειακών δικτύων και στην ηλεκτρομαγνητική ρύπανση που προκαλείται από κεραίες (τηλεόρασης, κινητών τηλεφώνων), οικιακές ηλεκτρικές συσκευές, ασύρματα τηλέφωνα και κινητά τηλέφωνα.

Ελλιπής έκθεση στον ήλιο (βιταμίνη D)

Μεγάλο τμήμα του ελληνικού πληθυσμού υποφέρει από έλλειψη και ανεπάρκεια βιταμίνης D. Οι λόγοι οφείλονται στην περιορισμένη καθημερινή και μη αποτελεσματική (λόγω της ευρείας χρήσης αντηλιακών) έκθεση στο ηλιακό φως, αλλά και στην ανεπαρκή διατροφική πρόσληψή της. Το πολύ σοβαρό θέμα αυτό θα το αναλύσω εκτενώς στις προσεχείς ενότητες του παρόντος συγγράμματος.

Κλιματισμός

Τα τελευταία χρόνια, στα σπίτια μας έχει μπει η δύναμη της ενέργειας, που σημαίνει λιγότερος φυσικός εξαερισμός. Ως αποτέλεσμα, οι καπνοί και τα αέρια που δημιουργούνται στο σπίτι είναι πιθανόν να παραμένουν κλεισμένα μέσα και να επηρεάζουν τους αεραγωγούς μας. Το γεγονός αυτό μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα καθιστώντας το υπερλειτουργικό που αντιδρά υπερβολικά σε ακίνδυνους παράγοντες, όπως η γύρη.

Αλλοίωση τροφικής αλυσίδας

Υπολογίζεται ότι πλέον ο μέσος Έλληνας καταναλώνει τουλάχιστον 8 κιλά / έτος φυτοφαρμάκων και «Ε», εξαιτίας της μη τήρησης της εποχικότητας των φρούτων και λαχανικών και των αυξημένων ποσοτήτων συντηρητικών που εμπεριέχονται σε διάφορα τρόφιμα: σφολιατοειδή, αλλαντικά κλπ.

Υπερβολικό στρες και ανεπαρκής ύπνος

Διακρίνουν πλέον τις καθημερινές συνθήκες των περισσοτέρων ατόμων.

Στα παιδιά δυστυχώς το πρόβλημα γίνεται εντονότερο για τους παραπάνω λόγους, αλλά και για 3 επιπλέον:

  • Ελλιπής πρόσληψη βιταμίνης D από τις μητέρες κατά την περίοδο της κύησης.
  • Η μεταφερόμενη γονική ανοσοποιητική ευαισθησία.
  • Αυξημένος χρόνος διάθεσης σε καθιστικές δραστηριότητες σε εσωτερικούς χώρους.

Με αυτά τα δεδομένα είναι πολύ σημαντική η ενημέρωση του κοινού σχετικά με τη σημασία της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Η βελτίωση των διατροφικών συνηθειών αποτελεί το καλύτερο μέσο για την προστασία του ανοσοποιητικού και βέβαια της ανθρώπινης υγείας!

Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης - ΔιαιτολόγοςΔημήτρης Γρηγοράκης
Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος,PhD
Επιστημονικός Διευθυντής Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ & Πρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας
Κολωνάκι: Σκουφά 32 & Δημοκρίτου, ΤΚ. 106 73Τηλ.: 2103647517, 2103617502, 2103615603 – Fax: 2103615603
Άνω Πατήσια: Πρόμπονα 27 & Επινίκου, ΤΚ. 111 43Τηλ.: 2102520977, 2102582465 – Fax: 2102582465
Email: grigorakis@logodiatrofis.gr

ΒΙΒΛΙΑ

  • Η Απόλυτη Αντιοξειδωτική Καλοκαιρινή Δίαιτα 24,00€
  • Διατροφή & Σκλήρυνση κατά Πλάκας 35,00€
  • Διατροφή, Ασπίδα στα Αυτοάνοσα (Τόμος Α) 14,00€

ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ!


ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ τους όρους (GDPR).

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

  • NUTRIMMUNE Black Friday 2019

  • Αυτοάνοσες διαταραχές: Η λύση μπορεί να βρίσκεται στη διατροφή!

  • Πανελλαδική έρευνα ΕΛ.Δ.Ε.: Διατροφικές συνήθειες ασθενών με αυτοάνοσα

  • Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Ανοσοποιητικό σε… alert!

  • Εκδηλώσεις εορτασμού για την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2019

logo

Μία ιδιαίτερα αξιόπιστη επιστημονική λύση για την αποτελεσματική αντιμετώπιση προβλημάτων που έχουν ως επίκεντρο τη διατροφική φροντίδα.

(+30) 210 3617502

info@dgrigorakis.gr

Σκουφά 32, Κολωνάκι - Αθήνα

Τα πιο πρόσφατα

  • NUTRIMMUNE Black Friday 2019

  • Αυτοάνοσες διαταραχές: Η λύση μπορεί να βρίσκεται στη διατροφή!

  • Πανελλαδική έρευνα ΕΛ.Δ.Ε.: Διατροφικές συνήθειες ασθενών με αυτοάνοσα

  • Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Ανοσοποιητικό σε… alert!

  • Εκδηλώσεις εορτασμού για την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2019

Copyright dGrigorakis.gr ©2017 all rights reserved
SITEMAP | Κατασκευή Ιστοσελίδας by GiorgioTsiani
Τα Cookie μας βοηθούν να προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας. Χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες μας, αποδέχεστε την από μέρους μας χρήση των Cookie.Το κατάλαβα Μάθετε περισσότερα
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.