ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ & ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ

Ολιστική Διατροφολογική φροντίδα & Αδυνάτισμα προσαρμοσμένα στις προσωπικές σας ανάγκες!

Το πρωτόκολλο των επισκέψεων του Κέντρου Διατροφικής Αντιμετώπισης Παχυσαρκίας & Αυτοάνοσων Διαταραχών NUTRIMMUNE στον τομέα του ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ είναι πολυδιάστατο και περιλαμβάνει συνοπτικά τα ακόλουθα στάδια:

• Αξιολόγηση σωματοδομής
• Λιπομέτρηση
• Μέτρηση & Έλεγχος μεταβολισμού
• Διαρκής παρακολούθηση

Αναλυτικά:

1η ΕΠΙΣΚΕΨΗ: ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΙΣ ΑΚΟΛΟΥΘΕΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ:

Α. ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ

Μετά από ολιγόλεπτη αναμονή ο πελάτης οδηγείται στην αίθουσα των ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΩΝ (Χρόνος 10-15 λεπτά). Εδώ πραγματοποιούνται τα εξής:

1. Ζύγισμα Πάντα χωρίς παπούτσια, χωρίς ρούχα ή με όσο το δυνατόν λιγότερα (εφόσον ο πελάτης δεν επιθυμεί να τα αφαιρέσει).
2. Μέτρηση Ύψους.
3. Λήψη Σωματομετρήσεων – περιφερικών μετρήσεων.
4. Λήψη δερματοπτυχών.
5. Λιπομέτρηση: Στο σημείο αυτό υπενθυμίζουμε στον πελάτη ότι στην περίπτωση που είναι φαγωμένος, έχει εμμηνορρυσία, έχει καταναλώσει πολλά υγρά ή έχει ασκηθεί πολύ την προηγούμενη μέρα, είναι πολύ πιθανό τα αποτελέσματα των μετρήσεων να μην είναι αντικειμενικά. Αν ισχύει κάποια από τις προηγούμενες περιπτώσεις το σημειώνουμε και αναφέρουμε ότι οι ενδείξεις της λιπομέτρησης θα επαληθευτούν στην επόμενη συνάντηση.

Β. ΛΗΨΗ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ (20-30 λεπτά)

Το επόμενο βήμα είναι η λήψη αναλυτικού Διαιτολογικού Ιστορικού

1. Πλήρης συμπλήρωση του διαιτητικού ιστορικού.
2. Αναφορά σε αιματολογικές εξετάσεις Εάν δεν υπάρχουν τότε συστήνονται μέσω ειδικού έντυπου για να πραγματοποιηθούν το συντομότερο!
3. Τεστ Προδιάθεσης Παχυσαρκίας
4. Ανάκληση 24ωρου.
5. Λήψη αρτηριακής πίεσης.

Γ. ΑΝΑΛΥΣΗ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ (20 λεπτά)

Επεξήγηση των λεπτομερειών Ιστορικού και συζήτηση. Κατά το στάδιο αυτό δίδεται έμφαση στα παρακάτω:

1. Αίτιο Προσέλευσης
2. Συνοδές επιπλοκές – διαταραχές
3. Αιτιολογία Πρόσληψης Βάρους
4. Λόγοι αποτυχίας προηγούμενων προσπαθειών απώλειας βάρους (ψυχολογικοί ή οργανικοί)
5. Κυριότερα παθολογικά προβλήματα.
6. Κυριότεροι βραχυπρόθεσμοι στόχοι του πελάτη και διατροφικά λάθη που πρέπει να διορθωθούν, προκειμένου να επιτευχθεί το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα.
7. Αναφέρονται δύο βασικά πράγματα: α) Εάν αιτιολογείται το επίπεδο βάρους από διατροφικούς λόγους και β) Το αξιολογούμενο επίπεδο αποφασιστικότητας του πελάτη.

Δ. ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ (20 λεπτά)

Εξαγωγή Δίαιτας που αφορά το «Μεταβολικό Τεστ» και εφαρμόζεται επί βραχύ χρονικό διάστημα (αφορά συνήθη περιστατικά για μείωση βάρους).

1. Απλή Παρουσίαση των μερίδων που προτείνεται να καταναλώνονται μέσω της επίδειξης προπλασμάτων τροφίμων (ΠΥΡΑΜΙΔΑ).
2. Πλήρης αναφορά και αναλυτική επεξήγηση του εντύπου με τις Γενικές Οδηγίες Διαιτολογίου.
3. Υπενθύμιση, προσδιορισμός και σύσταση για αιματολογικές εξετάσεις.
4. Στο τέλος του διαιτολογίου αναγράφονται οι στόχους του πελάτη ή τα κυριότερα διατροφικά του σφάλματα, που θα πρέπει να διορθώσει κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης.
5. Ενημέρωση τήρησης Ημερολογίου Καταγραφής Γευμάτων
6. Αναλυτική εξήγηση των επιμέρους στοιχείων που λαμβάνει ο πελάτης: Γενικές Οδηγίες, ισοδυναμία φρούτων, επιμέρους οδηγίες που αφορούν την περίπτωση του κλπ).
7. Περιεχόμενο folder που λαμβάνει ο πελάτης: News Letter, Διαιτολόγιο, Γενικές Οδηγίες Διαιτολογίου, ισοδυναμία φρούτων, «ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ» & «ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΤΗΡΙΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ».

Ο πελάτης αποχωρεί λαμβάνοντας ως δώρο το Kit Λόγω… διατροφής το οποίο περιλαμβάνει επιλεγμένα προιοντικά δείγματα εταιριών.

Λέξεις Κλειδιά πρώτης επίσκεψης: Σωματομετρήσεις, Λιπομέτρηση, Μεταβολικό Τεστ, Προσδιορισμός στόχων, Ενημέρωση.

2η ΕΠΙΣΚΕΨΗ

Α. ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ (5 λεπτά): ζύγισμα και λιπομέτρηση.

Β. Αξιολόγηση Αποτελέσματος & Σχεδιασμός Νέου Διαιτολογίου:

1. Παρουσίαση και επεξήγηση σωματομετρικής ανάλυσης προηγούμενης επίσκεψης.
2. Αναλυτική Συζήτηση για τις ιδιαιτερότητες του Μεταβολικού τριημέρου (βλ. παρακάτω).
3. Διερεύνηση ύπαρξης παρενεργειών: Ζαλάδες, Ατονίες, Δυσκοιλιότητα, στομαχικές ενοχλήσεις, διαστήματα πείνας κλπ.
4. Διερεύνηση Ευεξίας
5. Επίδειξη του εντύπου των δεικτών αφυδάτωσης για να διαπιστωθεί κατά πόσον ο πελάτης είναι επαρκώς ενυδατωμένος.
6. Υπενθύμιση αιματολογικών εξετάσεων (εφόσον δεν έχουν γίνει).
7. Λήψη αρτηριακής πίεσης (Απαραίτητα).
8. Έλεγχος σωστής τήρησης ποσοτήτων γευμάτων.
9. Επανεξέταση των μερίδων φαγητού μέσω επίδειξης της Πυραμίδας τροφίμων. Ακολουθεί αναλυτική εξήγηση του γιατί ο πελάτης θα πρέπει να καταναλώνει τρόφιμα μέσα από όλες τις ομάδες τροφίμων και όχι μονομερώς. Η διαδικασία αυτή μπορεί να γίνει και μέσω φωτογραφίας. Η διαδικασία αυτή αποτελεί ενός είδους «μίνι σεμιναρίου διατροφής» και είναι πολύ σημαντική.
10. Μίνι σεμινάριο διατροφής (Συμπεριφοριστική παρέμβαση): Ο Διαιτολόγος ανατρέχει στο Τεστ προδιάθεσης Παχυσαρκίας, διαπιστώνοντας τα διατροφικά σφάλματα του πελάτη και τα αντιστρέφει προτείνοντας του τον ορθό τρόπο διατροφικής συμπεριφοράς.
11. Ειδικές διατροφικές οδηγίες ανάλογα με τις αδρές ενδείξεις του πελάτη. Π.χ Ειδικές οδηγίες για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, κολίτιδας κλπ.
12. Ανασκόπηση μεταβολικής κατάστασης – οριοθέτηση μακροπρόθεσμων στόχων
13. Σχεδιασμός νέου διαιτολογίου και καθορισμός επόμενων βραχυπρόθεσμων στόχων.
14. Παραλαβή ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΩΝ: «Βελτιώνω τη διατροφή μου», «Μυστικά διατροφής για παιδιά» & «Βιβλίο Συνταγών»

Λέξεις κλειδιά Δεύτερης Επίσκεψης: Αξιολόγηση αποτελέσματος – Ανασκόπηση μεταβολικής λειτουργίας, Πόρισμα Σωματομετρικής Ανάλυσης, Σεμινάριο Διατροφής, Επαναληπτικό Διαιτολόγιο.

3η Επίσκεψη

Α. ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ (5 λεπτά): Αίθουσα Μετρήσεων.

Οι μετρήσεις περιλαμβάνουν ζύγισμα και λιπομέτρηση.

Β. Αξιολόγηση αποτελέσματος & Σχεδιασμός Νέου Διαιτολογίου:

1. Αναλυτική Συζήτηση για τις ιδιαιτερότητες της εβδομάδας.
2. Διερεύνηση ύπαρξης παρενεργειών: Ζαλάδες, Ατονίες, Δυσκοιλιότητα, στομαχικές ενοχλήσεις, διαστήματα πείνας κλπ.
3. Διερεύνηση Ευεξίας.
4. Επίδειξη του εντύπου των δεικτών αφυδάτωσης για να διαπιστωθεί κατά πόσον ο πελάτης είναι επαρκώς ενυδατωμένος.
5. Λήψη αρτηριακής πίεσης.
6. Αξιολόγηση του αποτελέσματος: αν δεν είναι το επιδιωκόμενο κάνουμε τις παρακάτω ερωτήσεις προκειμένου να δούμε αν το αποτέλεσμα έχει επηρεαστεί από άλλους παράγοντες:

• Δυσκοιλιότητα, πρηξίματα.
• Σωστή τήρηση ποσοτήτων.
• Επαρκής κατανάλωση νερού, φρούτων, λαχανικών, σωστή τήρηση προγράμματος.
• Κατανάλωση αλκοόλ ή αυξημένο φαγητό την προηγούμενη.
• Εμμηνορρυσία
• Λήψη αντιφλεγμονόδων ή κορτικοστεροειδών ή αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.
• Σύσταση για εξετάσεις Μεταβολισμού, θυρεοειδή και στόχοι αύξησης φυσικής δραστηριότητας (βηματόμετρο, αγορά οργάνου γυμναστικής).

7. Διενεργείται το ειδικό Διαγνωστικό Τεστ (Κλινικές Ενδείξεις & Αίτια) προκειμένου να εντοπιστούν ειδικά συμπτώματα σχετικά με τη διατροφή.
8. Επιπλέον ειδικές διατροφικές οδηγίες ανάλογα με τις αδρές ενδείξεις του πελάτη. Π.χ. ειδικές οδηγίες για την αντιμετώπιση της νυχτερινής υπερφαγίας ή κατά τη διάρκεια της περιόδου κλπ.
9. Σχεδιασμός νέου διαιτολογίου και καθορισμός επόμενων στόχων.
10. Ανασκόπηση των πεπραγμένων της παρούσας επίσκεψης και αναλυτική επεξήγηση του πρωτοκόλλου της επόμενης επίσκεψης.

Λέξεις κλειδιά Τρίτης Επίσκεψης: Επανεξέταση Μεταβολικής λειτουργίας, Διαγνωστικό Τεστ (Κλινικές Ενδείξεις & Αίτια), Αδρή ερμηνεία αποτελεσμάτων & Συστάσεις, Επαναληπτικό Διαιτολόγιο.

4η Επίσκεψη

Α. ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ (10 λεπτά). Χώρος Μετρήσεων: Ζύγισμα – Λιπομέτρηση – Επαναληπτικές ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ.

Οι μετρήσεις στο τέταρτο Ραντεβού περιλαμβάνουν ζύγισμα, λιπομέτρηση και επαναληπτικές σωματομετρήσεις. Τα αποτελέσματα καταχωρούνται στον Ηλεκτρονικό Υπολογιστή ώστε να μπορεί να εξαχθεί τόσο το πόρισμα των Συγκριτικών Μετρήσεων, όσο και το συγκριτικό διάγραμμα των αποτελεσμάτων. Αυτό το πόρισμα Συγκριτικών Σωματομετρήσεων και το διάγραμμα απώλειας βάρους – λίπους εξηγείται από τον Υπεύθυνο Διαιτολόγο και παραλαμβάνεται αμέσως από τον πελάτη.

Β. Αξιολόγηση πορείας & Σχεδιασμός Νέου Διαιτολογίου:

1. Αναλυτική Συζήτηση για τις ιδιαιτερότητες της εβδομάδας.
2. Διερεύνηση ύπαρξης παρενεργειών: Ζαλάδες, Ατονίες, Δυσκοιλιότητα, στομαχικές ενοχλήσεις, διαστήματα πείνας κλπ.
3. Διερεύνηση ύπαρξης Ευεξίας. Στην περίπτωση που αναφέρονται ζαλάδες – ατονίες και χαμηλή ευεξία τότε χορηγούνται αμέσως Πολυβιταμίνες.
4. Επίδειξη του εντύπου των δεικτών αφυδάτωσης για να διαπιστωθεί κατά πόσον ο πελάτης είναι επαρκώς ενυδατωμένος.
5. Λήψη αρτηριακής πίεσης.
6. Αξιολόγηση του αποτελέσματος: αν δεν είναι το επιδιωκόμενο απευθύνονται στον πελάτη ερωτήσεις «ανοικτού τύπου» προκειμένου να διαπιστωθεί εάν το αποτέλεσμα έχει επηρεαστεί από άλλους παράγοντες.
7. Αναλυτική παρουσίαση της μέχρι ώρας πορεία του πελάτη με βάση τα διαγράμματα τα οποία θα παραλάβει.
8. Προφορική πληροφόρηση του Πορίσματος με τις εξατομικευμένες συστάσεις που προκύπτουν από τη διεξαγωγή του Ειδικού Διαγνωστικού Τεστ που πραγματοποιήθηκε στο προηγούμενο (τρίτο) ραντεβού, προκειμένου να εντοπιστούν βαθύτερες προεκτάσεις της κατάστασης του ή αίτια για το μη επιθυμητό αποτέλεσμα. Τα γραπτά συμπεράσματα ο πελάτης θα τα παραλάβει στο επόμενο ραντεβού.
9. Κατά την ερμηνεία των παραπάνω αποτελεσμάτων οπωσδήποτε συστήνεται και κλείνεται άμεσα ραντεβού κατά σειρά για τα εξής: Μέτρηση Μεταβολισμού, Εκτίμηση Διατροφικών Ελλείψεων, Εκτίμηση Ευεξίας (ψυχολογίας), Τεστ Οξειδωτικού στρες ή/και Αντιοξειδωτικής Ικανότητας.
10. Σχεδιασμός νέου διαιτολογίου και καθορισμός επόμενων στόχων.
11. Ανασκόπηση των πεπραγμένων της παρούσας επίσκεψης και αναλυτική επεξήγηση του πρωτοκόλλου της επόμενης επίσκεψης.

Λέξεις Κλειδιά Τέταρτης επίσκεψης: Αξιολόγηση αποτελέσματος, Μηνιαίες Συγκριτικές Μετρήσεις, Πόρισμα Συγκριτικών μετρήσεων – Διάγραμμα απώλειας βάρους λίπους, Συμπεράσματα Διαγνωστικού Τεστ, Επαναληπτικό Διαιτολόγιο.

Επόμενες Διαιτολογικες Επισκέψεις.

Ο πελάτης θα πρέπει να κατανοήσει το πόσο σημαντικός είναι ο Πρώτος μήνας Διαιτολογικής Υποστήριξης. Ωστόσο, εξίσου σημαντικοί είναι και οι υπόλοιποι μήνες κατά τους οποίους επαναλαμβάνεται μέσω κυκλικής διαδικασίας ότι ακριβώς πραγματοποιήθηκε στις πρώτες επισκέψεις.

Αδυνατίστε με τη βοήθεια της Επιστήμης!!!

Σωστό Αδυνάτισμα με τη βοήθεια των Ειδικών!!!

με το κύρος…

την εγγύηση…

Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας

Η Διαιτολογική Υποστήριξη σε Απόλυτο Βαθμό!

Ολιστική Υποστήριξη στο Αδυνάτισμα με εξειδίκευση στις Ατομικές σας ανάγκες!

Αν θέλετε να πραγματοποιήσετε κάποια υπηρεσία μας συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα: